Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 89,75g | Prot: 111,21g | Kolh.: 131,31g.
Frukost: Bounty Райский Ананас, Кофе, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Шпинат, Heinz Терияки Соус , Перекресток Хлеб Формовой. Lunch: Сердечки Куриные в Кисло-Сладком Соусе, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Middag: Lowenweisse Пиво Нефильтрованное Левенвайсс, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|