Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
90,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 67,81g | Prot: 54,16g | Kolh.: 151,23g.
Frukost: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk. Lunch: Crackers , Carr's Table Water Biscuits, Cheddar Cheese. Middag: Sainsbury's Basics Processed Peas, Oaklands Jersey Royal Potatoes, Scotch Egg. Snacks/Annat: Ryvita Dark Rye Crispbread, Fresh Pork Sausage , Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.quince1 's vikthistorik
|