|
pffff
|
85,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2763 kcal
|
Fett: 125,22g | Prot: 118,18g | Kolh.: 284,31g.
Frukost: Mymuesli Blaubeer Vanille, Malo Fromage Frais 0%, Kiwi, Banane. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Riz Basmati (Cuit), Filet de Poulet. Middag: Dr. Oetker Pizza 4 Fromages, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Snacks/Annat: Crème Chantilly, Sablé (Type de Biscuit). mer...
|
|
2335 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Shopping - 1 timme, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyGM22 's vikthistorik
|