Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 116,50g | Prot: 72,95g | Kolh.: 146,00g.
Frukost: Dziugas Сыр Твердый, Pirkka Кофе Молотый, Роллы Филадельфия. Lunch: Лента Салат Курочка-Ряба, Компот из Сухофруктов, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Middag: Лента Салат Крабовый, Лента Слойка с Мясом , Аладушкин Ягодные Сочни с Черникой . Snacks/Annat: Рулетки с творожным сыром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|