Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
618 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 20,80g | Kolh.: 87,24g.
Frukost: Kinder Milchschnitte, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Goldähren Das Milde. Lunch: Hipp Kleine Mehlspeise. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|