Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 69,20g | Kolh.: 169,79g.
Frukost: ВкусВилл Японский Рисовый Сэндвич, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Lunch: Boombar Протеиновый Коктейль . Middag: My Box Ролл Годзила, Kuhne Халапеньо, Barilla Spaghetti N.5, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|