Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 59 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 144,06g | Kolh.: 68,98g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе (из Молотых Зерен), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Superset Протеин Super Formula, Яичный Белок. Snacks/Annat: Яблоко, Жареные Орехи Смешанные, Творог 5%. mer...
|
Tappar 5,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза вечно худеет 's vikthistorik
|