Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 66,03g | Prot: 55,70g | Kolh.: 99,65g.
Frukost: Chêne d'Argent Bleu Fondant, Pain Complet. Lunch: Gelatelli Mini Mix Classic , Marque Repère Chocolat Noir 72%, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Lidl Filet de Limande, Chips. Middag: Carrefour Épinards Hachés, Monoprix Beurre Doux, Oeuf (Entier), Huile de Tournesol, Carottes. Snacks/Annat: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Bonne Maman Tartelettes Chocolat au Lait . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|