Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 38,78g | Prot: 43,90g | Kolh.: 146,39g.
Frukost: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Lunch: Sanpellegrino Апельсин-Гранат, Перекресток Булочка Пшеничная, Леовит Картофель с Овощами и Зеленью, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Middag: Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Ясо Тофу Натуральный, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Матча. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|