Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 40,14g | Prot: 66,74g | Kolh.: 239,31g.
Frukost: Blueberries , Blévita Protein Kakao Mandel (27g), PowerBar Himbeer/Jogurth, Apple, Freefrom Milch 3,5%. Lunch: Mars Mars Protein, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Coop Kartoffeln, Migros Cherrytomaten. Middag: Migros Toast Rustico, M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Cucumber, Migros Cherrytomaten, M-Classic Erdnussbutter Crunchy. Snacks/Annat: Apricot, Blueberries, Apple. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|