Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 78,42g | Kolh.: 179,93g.
Frukost: Twinings Thè, Miele, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Very Vanilla, Pera Coscia, Gocce di Cioccolato Fondente, Forno Bonomi Amaretti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Garofalo Caserecce Integrali, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola . Snacks/Annat: Banane, Mandorle, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Caffè Macchiato. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|