|
168 @ bedtime
|
74,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 25,56g | Kolh.: 159,56g.
Frukost: Pineapple , No Name Original Rice Crackers, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Banana, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Celery, Butter, Gluten Free Bread, Tuna Salad, Kraft Cheez Whiz, Radish. Middag: Butter, Gay Lea Sour Cream, Cucumber (with Peel) , Cooked Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Annat: Mott's Clamato Caesar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|