Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 102,82g | Prot: 86,69g | Kolh.: 250,39g.
Frukost: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, ABC Kopi Susu, Jetz Stick Choco Fiesta. Lunch: Tahu Bakso. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|