Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 78,47g | Prot: 111,21g | Kolh.: 50,95g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Milho Verde Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Uvas-Passas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Ovo, Atum em Água (Enlatado), Uvas-Passas. Middag: Atum em Água (Enlatado), Ovo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Carne de Panela. Snacks/Annat: Gergelim, Sementes de Girassol sem Casca, Sabor da Terra Semente de Chia, Menina Leite de Coco. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmandaRapSoa 's vikthistorik
|