Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 90,21g | Prot: 71,66g | Kolh.: 108,56g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Зеленый Лук, Тушеные Овощи, POWERS Protein Bar Coconut. Snacks/Annat: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сливочный Сыр. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|