Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
90,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 81,93g | Prot: 40,59g | Kolh.: 57,46g.
Frukost: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Butter , Egg. Lunch: Walnuts, Walnuts, Bob's Red Mill Organic Pumpkin Seeds, Trader Joe's Chia Seeds, Thai Kitchen Coconut Milk, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Clovis Farms Organic Super Smoothie. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitandFine888 's vikthistorik
|