Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 66,27g | Prot: 121,78g | Kolh.: 192,93g.
Frukost: Хлеб с Семечками, Alpro Миндальное Молоко, Любимо Масло Сливочное 82,5, Инжирный Персик, банан Мини, Козий Сыр (Твердый), Ананас, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Кинза, Kikkoman Барбекю Соус-Маринад, Вкус Вил Гёдза с Креветкой, Filippo Berio Масло Оливковое, ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Перекресток Авокадо , Яйцо, Капуста Белокочанная. Middag: Lovilio Gorgonzola Dop, Спаржа, Клубника, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Редис, Помидоры, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Тунец. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|