Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
111,5 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 40,79g | Prot: 47,21g | Kolh.: 129,90g.
Frukost: Gekochtes Ei, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Wolf Original Thüringer Leberwurst , K-Classic Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Käseaufschnitt, Edeka Geflügelbierschinken, Filinchen Vollkorn. Lunch: K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art. Middag: DM Bio Ananas Stücke, Äpfel, Banane. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|