Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 142,55g | Prot: 130,54g | Kolh.: 48,97g.
Lunch: Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Milfina Butter , Bofrost Eiweissbrötchen, REWE Mozzarella Gerieben , Schlagsahne, Edeka Rohpolnische. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Gutes Land Gouda , Kaufland Putenschnitzel, Keto Brot. Snacks/Annat: Ja! Krautsalat mit Paprika, K-Classic Wiener Würstchen, Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|