Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 62,71g | Kolh.: 233,55g.
Frukost: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Pommes Pink Lady, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Leader Price Jus de Raisin. Lunch: Pain Blanc, Melon, Amora Vinaigrette Légère Nature, Salade Verte, Pâtes Carbonara. Middag: Nestlé le Lait Concentré Sucré , Pommes Granny-Smith, Bowl Cake. Snacks/Annat: Carottes, Beaufort, Mélange de Fruits Secs. mer...
|
|
357 kcal
|
Träning:
aerobic :cardio+muscu - 27 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 33 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|