Mariya Sunshine 's dagbok, 17 jun 21

82,60. -350грамм.
82,6 kg Tappat hittills: 29,2 kg.    Kvarvarande: 18,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 juni 2021:
1701 kcal Fett: 58,12g | Prot: 128,19g | Kolh.: 170,53g.   Frukost: Белые Слоны Торт Сластена Бисквитный с Кремом из Сливок 450Гр., Пятерочка Банан, из Вологды Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода. Lunch: Благо Масло Растительное Рафинированное, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Danone Йогурт Творожный Малина. Middag: из Вологды Молоко 1,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Томаты Свежие. mer...
2038 kcal Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 8 minuter, Vila - 15 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar och 5 minuter. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Mariya Sunshine 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.