Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 65,55g | Kolh.: 153,39g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Традиционный, Сыр Российский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Lunch: Растительное Масло, Первая Свежесть Шарики Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Middag: Вино Кьянти, Сыр Российский, Минтай Запечённый, Красная Цена Сушки, Помидоры. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Летний День Молоко 3,2%, Торт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|