Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 42,12g | Prot: 33,40g | Kolh.: 65,00g.
Frukost: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Сметана , Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ириска на пп 's vikthistorik
|