Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 84,15g | Prot: 104,32g | Kolh.: 94,57g.
Frukost: Red Bull Red Bull Sugar Free, Laime Сыр Легкий 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Jacobs Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Цезарь Салат. Middag: Jacobs Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Annat: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Coffee Like Айс Латте Карамельный. mer...
|
Tappar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaYstinova 's vikthistorik
|