Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 69,89g | Prot: 93,19g | Kolh.: 151,79g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Сметана 15%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Эко Снек Мармелад без Сахара Манго, Royal Forest Сироп Топинамбура , Campina Сливки Порционные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Шарлотка ПП, Милти Баклажаны Пармиджано. Middag: Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Черешня, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Gold Fish Шпроты, Вологодское Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|