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Buenos días a todos, quería irme con menos de 90 de vacaciones, sé que el señor San Juan me lo impedirá pero aún así estoy muy contento "conmigopispo".
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90,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1350 kcal
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Fett: 32,52g | Prot: 97,55g | Kolh.: 172,01g.
Frukost: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Lunch: Frambuesas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Hamburguesa de Pollo y Zanahoria , Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates. Middag: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Patata Cruda, Moras, Merluza Plancha. Snacks/Annat: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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