Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 89,11g | Kolh.: 83,69g.
Frukost: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе, Вкусвилл Омлет с Брокколи и Сыром, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Банан, Черешня, Кофе, Вкусвилл Омлет с Брокколи и Сыром. Snacks/Annat: Freshclub Треска в Кляре . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|