Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 78,60g | Prot: 81,68g | Kolh.: 131,28g.
Frukost: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Sliced Ham, Egg. Lunch: Birds Eye Emperor King Prawns, Sainsbury's Garlic & Herb Chicken Kiev, Sainsbury's Caesar Salad. Middag: Domino's Pizza Garlic & Herb Dip, Domino's Pizza Garlic Pizza Bread , Domino's Pizza Chicken Strippers, Domino's Pizza Triple Chocolate Cookies. Snacks/Annat: Gin and Tonic, Sliced Ham. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|