Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 55,18g | Kolh.: 213,29g.
Frukost: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Сахар, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки в Панировке, Нут (Вареный). Middag: Минская Марка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Малочны Фальварак Ряженка 3% , Апельсин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abyssinka 's vikthistorik
|