Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 77,36g | Prot: 73,38g | Kolh.: 224,00g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Земляника, Кукурузная Каша, Простоквашино Масло Сливочное 82%, АО Тандер Калач Пшеничный , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Магнит Банан, Помидоры, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Завод Алешина Соломка Сладкая. Middag: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Персики, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Кузя Кукурузные Палочки, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|