Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 92,88g | Kolh.: 202,54g.
Frukost: 365 Дней Хлеб Дарницкий, Президент Сыр Бри, Нектарины, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Оливковое Масло, Кальве Майонез Легкий, Яйцо. Lunch: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек в Морковно-Томатном Соусе, Рис. Middag: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|