Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
93,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 58,07g | Prot: 108,20g | Kolh.: 190,71g.
Frukost: Baguette, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Café au Lait. Lunch: Super U Cotes de Porc Cuites, Carrefour Yaourt Nature, Camembert, Baguette, Spaghetti. Middag: Baguette, Président Camembert , St Môret St Môret, Jaune d'Oeuf, Auchan Gruyère, Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur , Feuille de Brick. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emmanuel 50 's vikthistorik
|