Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 60,08g | Prot: 62,01g | Kolh.: 135,48g.
Frukost: Banane, Kiwi, Malo Fromage Frais 0%, Mymuesli Blaubeer Vanille. Lunch: Melon, La Compagnie Artique Gratin Légumes Cuisinés à la Provençale, Carrefour Basse Côte . Middag: Picard Glace Pistache , Soignon Buche de Chèvre Allégée , Mix Buffet Salade Thon Avocat. Snacks/Annat: Prêt à Manger Amandes Chocolatées , Pêches. mer...
|
|
2244 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 54 minuter, Vila - 15 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyGM22 's vikthistorik
|