Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 100,87g | Prot: 53,13g | Kolh.: 134,92g.
Frukost: Роллы Филадельфия, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Лента Драники, Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Лента Пирог с Мясом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|