Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 40,26g | Prot: 94,44g | Kolh.: 142,68g.
Frukost: Нектарин, Редис, Болгарский Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: San Bonsai Соус Терияки , Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Яблоко Симиренко , Natura Сыр Сливочный. Middag: Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сарафаново Кефир 1,5%, Просто Мёд , Морковь, Магнит Банан, Сельдерей. Snacks/Annat: Сарафаново Кефир 1,5%, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|