Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 50,65g | Prot: 38,55g | Kolh.: 76,64g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре, ВкусВилл Биточек Куриный с Перцем, Салат Овощной. Snacks/Annat: Ekselence Мороженое Дабл Карамель, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|