Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 38 minuter, Cirkelträning - 45 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 15 minuter, Crosstrainer - 13 minuter, Stretching (Yoga) - 15 minuter, Apple Health - 20 timmar och 54 minuter. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|