Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 36,59g | Prot: 113,03g | Kolh.: 90,25g.
Frukost: Decathlon Native 100% Whey Protein Isolate . Lunch: Nestlé Latte Condensato, Esselunga Strozzapreti. Middag: Nestlé Latte Condensato, Fettina di Vitello, Granarolo Mozzarella. Snacks/Annat: Develey Maionese -60% Grassi, Prosciutto Crudo, Fette Biscottate, Mandriana Carne Bovina in Gelatina, Nutella Biscuits. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|