Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
140,2 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 35,43g | Prot: 46,96g | Kolh.: 147,61g.
Frukost: Arla Skyr Vanille , My Muesli Figurfit , Kaffee mit Milch. Lunch: Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Deli Reform Das Original, Mischbrot. Middag: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, REWE Rahmspinat. Snacks/Annat: Volvic Touch Zitrone-Limette, Bussy Mix Ice Pops. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|