Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 34,21g | Prot: 93,54g | Kolh.: 249,17g.
Frukost: Fabbri Amarena, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. Lunch: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Knorr Zuppa di Fagioli. Middag: Finocchio Crudo, Sedano, Cipolle Rosse, Carote, Spinaci Surgelati, Semi di Sesamo, Ceci. Snacks/Annat: Kinder Cereali, Mulino Bianco Cioccoavena, Boschetti Mousse Mela e Banana. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|