Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 33,15g | Prot: 61,77g | Kolh.: 63,29g.
Frukost: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Абрикос, Магнит Слива, Кофе. Lunch: Chikalab Chikabar Oreo. Middag: Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Изюм, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Gustafsen Форель Малосоленая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|