Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
64,0 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
338 kcal
|
Fett: 14,65g | Prot: 20,01g | Kolh.: 33,74g.
Frukost: Jitomate, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Tortillas de Maíz, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Clara de Huevo, Espinacas, Huevo, Plátano. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charamuscab 's vikthistorik
|