Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
93,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 64,34g | Prot: 56,43g | Kolh.: 223,05g.
Frukost: Низкокалорийный Лимонад, Кофе, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС, Самокат Бриошь Сливочная. Lunch: Шокопаста из Банана и Авокадо, Блины на Молоке 1.5%, Самокат Бриошь Сливочная, Картофель Тушеный с Курицей. Middag: One Price Coffee Сандвич Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Семушка Смесь Орехов с Клюквой, One Price Coffee Лимонад Виноград-Кардамон. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|