Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 79,14g | Prot: 126,33g | Kolh.: 211,13g.
Frukost: Great Value Tater Tots, Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Bananas , Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Tomatoes, Naturegg Eggs, Onions , Cucumber (with Peel) , Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Middag: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Costco Rotisserie Chicken, Tombstone Garlic Bread Pepperoni Pizza, Tombstone Garlic Bread Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla Ice Cream, Strawberries , Barefoot Pinot Grigio , Skyy Vodka. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|