Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 58,11g | Prot: 55,29g | Kolh.: 82,80g.
Frukost: Майонез, Яйцо, Растительное Масло, Тушеные Овощи. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Котлеты Куриные в Панировке, Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина Юдина 's vikthistorik
|