Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
105,9 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 29,01g | Prot: 79,56g | Kolh.: 151,58g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Варёное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Middag: Куриная Грудка с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Annat: Куриная Грудка с Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное, Самбери Салат из Редиса с Лобой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|