Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2009
|
142,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 113,55g | Prot: 99,54g | Kolh.: 134,33g.
Frukost: fiber sure, Lipton Black Tea Bags , Cheddar Cheese, splenda, water, bacon, fish oil pills, Egg Beaters. Lunch: French fries, Quarter Pounder. Middag: Pizza. Snacks/Annat: Fage Total Yogurt. mer...
|
|
3826 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|