Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 62,43g | Prot: 117,28g | Kolh.: 143,96g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Пятерочка Яблоко Сезонное. Middag: Село Зеленое Кефир 1%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яйца, Белая Дача Рукола, Globus Томаты Черри. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|