Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 51,35g | Kolh.: 266,46g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис с Овощами, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Middag: Диyes Батончик Мюсли. Snacks/Annat: Диyes Батончик Мюсли, Диyes Батончик Мюсли. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasya_basta 's vikthistorik
|