Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 50,86g | Kolh.: 228,40g.
Frukost: Кофе, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сахар, Кофе. Lunch: Черешня, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сахар, Кофе, Банан. Middag: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сахар, Кофе, Киндер Киндер Joy, Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera.fevera 's vikthistorik
|